1:1 Setting – Auslegeordnung für deinen Lebensfluss

Mit GEZEITENflow begleite ich Erwachsene, die in ihrem Leben feststecken und sich nach Klarheit sehnen. Draussen in der Natur machen wir eine ehrliche Auslegeordnung deines Lebens, sortieren deine bisherigen Erfahrungen neu und klären, wie dein authentischer Weg in Arbeit und Alltag aussehen soll.

Das Leben gleicht einem Fluss: Manchmal fliesst er mühelos und du fühlst dich als Gestalter*in deines Weges. Und dann gibt es Phasen, in denen der Fluss ins Stocken gerät, die Strömung unruhig wird oder Abzweigungen auftauchen, an denen du nicht weisst, wie du entscheiden sollst.

In solchen Momenten ist es wertvoll, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen: zum Durchatmen, Sortieren und Klarwerden.

Was wir im 1:1 machen

In der 1:1-Begleitung sind wir gemeinsam draussen unterwegs. Die Natur hilft dir, Ruhe zu finden, bei dir anzukommen und mit etwas Abstand auf dein Leben zu schauen. Mit Impulsen aus der systemischen Erlebnispädagogik richten wir den Blick auf deine aktuelle Situation, schauen, wo deine Energie verloren geht und öffnen den Raum für neue Sichtweisen und Möglichkeiten. Verknüpft mit den Stärken, die du mitbringst. So kannst du klarer und gestärkt weitergehen.

Themen

Auslegeordnung & Energiefresser sichtbar machen
Biografiearbeit: verstehen, was dich geprägt hat & deine Stärken ableiten
Ziele & nächste Schritte: was du wirklich willst und wie du losgehst
Selbstfürsorge & Selbstliebe: gut mit dir umgehen, statt nur zu funktionieren

Das Ziel und die Themen bestimmst du – du hast das Paddel und die Landkarte in der Hand. Ich begleite dich ein Stück auf deinem Wege.

WICHTIG: Gezeitenflow ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine Psychotherapie. Ich arbeite erlebnispädagogisch und schaffe stärkende Erfahrungsräume in der Natur, in denen Selbstwert, Klarheit und Mut im Alltag wachsen können.

Für wen ist dieses Setting geeignet?

Für erwachsene Menschen, die:

Verantwortung für sich übernehmen möchten.
aktiv Veränderung wagen wollen.
bereit sind, ihre Themen ehrlich anzuschauen und Klarheit zu gewinnen.

Besonders hilfreich ist diese Begleitung, wenn du beruflich feststeckst, in einer Übergangsphase bist oder merkst, dass du nur noch funktionierst und dich selbst dabei aus den Augen verloren hast.

Datum & Ort

Datum: nach individueller Vereinbarung – wir finden einen Zeitpunkt, der zu deinem Alltag passt.
Ort & Dauer: je nach Thema, Ziel und verfügbarer Zeit (von einzelnen Stunden bis zu Naturtagen, max. 3 Tage). Gemeinsam wählen wir einen Naturraum, der dein Anliegen unterstützt und dich inspiriert.

Tarife

CHF 130 pro Stunde.
Falls du dir diesen Betrag aktuell nicht leisten kannst, melde dich gerne – wir finden gemeinsam eine Lösung, die für uns beide passt.

„Wer den Mut hat hinzuschauen, kann neue Wege entdecken.“

Bereit, deinen Weg zu gestalten?

Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, lass uns gemeinsam starten.
Nimm Kontakt mit mir auf, und wir gestalten dein individuelles Setting – abgestimmt auf deine Themen und Ziele.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Flussabschnitt ein Stück weit zu begleiten.